Dzisiejszy odcinek poświęcę diecie roślinnej oraz wpływie takiej diety na zdrowie. Odpowiem na najbardziej nurtujące was pytania. Jakie są zalety oraz wady diety wegańskiej? Na co należy zwrócić szczególną uwagę przy komponowaniu diety wegańskiej? Co warto suplementować?
Transkrypcja odcinka w rozszerzonej formie będzie w krótce dostępna w formie darmowego ebooka 😉
Teraz zapraszam do wysłuchania tego odcinka tutaj, na youtubie, w spotify lub w aplikacji podcasty.
Podcast: Play in new window | Download
2 komentarze
Ela
19 marca 2019 at 11:39Może dodam coś “dziwnego”, ale roślinne jedzenie można wybrać także z powodu…smaku. Wiem, że niewiele osób myśli o tym w ten sposób, ale kuchnia roślinna jest przepyszna i mnie osobiście to przekonało najbardziej. Pozdrawiam!
Owsiana
23 marca 2019 at 20:51Ja też kocham smaki kuchni roślinnej 😉