Dziś zapraszam cię na rozmowę z Konradem Śniadym. Konrad jest montażystą i tworzy filmy. Zarówno te dłuższe do kina, jak i te krótsze do internetu. Ja poznałam Konrada dzięki jego vlogom z Indonezji i zakochałam się w jego twórczości. Rozmawiamy trochę o podróżach, a trochę o życiu. Konrad opowiada o kryzysie dwudziestopięciolatka oraz o żyrafach, które tropił w Afryce. …
Buddah bowl z kotlecikami z ciecierzycy, batatem i granatem to świetny pomysł na pełnowartościowy obiad bez mięsa! Kotleciki są bardzo proste w przygotowaniu i można zrobić je na zapas. Połączenie pieczonego…
Dziś zapraszam cię na rozmowę z Joanna Glogaza. Blogerką, autorką trzech książek oraz właścicielka marki odzieżowej. Zaprosiłam Asię do podcastu, żeby zapytać ją co to jest slow fashion oraz slow life.…
Znasz zasady zdrowego odżywiania i wiesz, że jedzenie słodyczy nie sprzyja budowaniu wymarzonej sylwetki? Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale ciągle coś stoi na przeszkodzie? Może potrzebujesz dodatkowej motywacji?…
W dzisiejszym odcinku chciałabym przedstawić ci 10 rad, które pomogą ci skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo. Ponadto powiem ci kilka słów o odchudzaniu w teorii, o motywacji, o postrzeganiu siebie…
Dziś zapraszam was na rozmowę z Miłoszem Brzezińskim. Miłosz jest psychologiem biznesu, coachem i konsultantem w zakresie efektywności osobistej i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych. Jest on także autorem moich ulubionych książek…
Po raz kolejny zaprosiłam do siebie Karolinę Sobańską – internetową twórczynię i autorkę podcastu o zaskakującej nazwie Karolina Sobańska Podcast. Razem z Karoliną rozmawiamy o życiu, samoakceptacji, medytacji i codziennych rytuałach.…