fbpx

Czego szukasz?

Jak walczyć z wymówkami?

Na instagramie zapytałam ostatnio moje obserwatorki co powstrzymuje je przed zmianą swoich nawyków żywieniowych i co jest dla nich największą przeszkodą w drodze do szczupłej sylwetki. Dostałam ponad 200 komentarzy z odpowiedzią na moje pytanie.

Dzisiejszy odcinek będzie zatem o pisaniu sobie usprawiedliwień oraz wymówek.

Pomyślałam, że przeczytam wam wybrane komentarze z instagrama i postaram się podpowiedzieć rozwiązanie. Ja znam te wszystkie wymówki doskonale, dlatego bardzo dobrze was rozumiem. 

Pomimo tego, że komentarzy było ponad 200, to większość wymówek się powtarzała. Dziewczyny, jesteśmy do siebie bardzo podobne i każda z nas zmaga się z podobnymi problemami. 

Na koniec mam dla was ważną wiadomość. 12 listopada we wtorek rusza przedsprzedaż mojej książki Dieta to nie wszystko.

Oficjalna premiera książki odbędzie się 9 grudnia. Właśnie wtedy książka zostanie wysłana z magazynu 🙂 

Tutaj zamówisz książkę 😉


Subscribe
Powiadom o
guest
2 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Marzena
Marzena
1 rok temu

Hej, tego podcastu nie można zapisać na dysku?

Bądź na bieżąco

instagram.com/owsianapl