fbpx

Czego szukasz?

SAŁATKA SUSHI czyli sushi dla leniwych

Kocham sushi z całego serca. Jednak moja miłość jest tak samo wielka jak moje lenistwo w kuchni. Uwielbiam gotować, ale nie mam cierpliwości do kilkugodzinnego stania przy garach. Najbardziej lubię maksymalnie proste, ale równie smaczne dania. Ta sałatka to dla mnie ogromne odkrycie. Wystarczy 30 minut, żeby cieszyć się smakiem ulubionego sushi w wersji dla leniwych.

Przepis pochodzi z książki 28 dni przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia napisanej przez
Kayla Itsines.

SUSHI  SAŁATKA 
czyli sushi dla leniwych

(porcja dla jednej osoby)

SKŁADNIKI:

50 g ryżu brązowego
100 g wędzonego łososia
1/2 czerwonej papryki
1/2 ogórka zielonego
1/2 marchewki
nori lub inne algi
czarny sezam (opcjonalnie)

DRESSING:
2 łyżki octu ryżowego
1 łyżka sosu sojowego lub tamari
1 łyżka soku z limonki
szczypta chilli w łatkach

WYKONANIE:

Ryż ugotuj i odstaw do ostygnięcia.

Paprykę pokrój w cienkie paski, marchewkę zetrzyj na tarce, ogórki pokrój w półplasterki.

W szklance wymieszaj składniki dressingu.

W miseczce wymieszaj ryż z warzywami i łososiem. Posyp posiekanymi algami i czarnym sezamem. Polej dressingiem.

Subscribe
Powiadom o
guest
3 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Anonimowy
Anonimowy
3 lat temu

Czy w dressingu powinien być ocet winny, czy ocet ryżowy?
Bo tutaj jest winny, a w opisie pod zdjęciem na fb jest ryżowy 😉

Justyna
Justyna
7 miesięcy temu

Zapisuję sobie do zrobienia ?

Bądź na bieżąco

instagram.com/owsianapl