Brownie z fasoli to najprostsze zdrowe ciasto. Jest bogate w białko oraz błonnik. Wystarczy kilka składników oraz blender, żeby stworzyć pyszne i zdrowe ciacho!…
Browsing Tag
przepisy
-
-
Uwielbiam proste dania, które można przygotować w 15 minut. Ostatnio udało mi się kupić w biedronce pastę curry ze świetnym składem i pokazałam wam na instagramie jak przygotować pyszne i proste…
-
Bez glutenu Przepisy Zdrowy fast foodLimonkowo-miodowe szaszłyki z kurczaka z pieczonym batatem i sałatką z awokado
Uwielbiam słodko-kwaśne i pikantne dania. Kiedy mam więcej czasu i gotuje dla kogoś bliskiego, mam ochotę zaszaleć kuchni. Zamiast zwykłego kurczaka zrobiłam pieczone szaszłyki z batatem oraz sałatką z awokado. Limonkowo-miodowe…
-
Upolowałam ostatnio w sklepie orkiszową tortillę ze świetnym składem. Najpierw zrobiłam wrapy z kurczakiem, guacamole i warzywami. Później naszła mnie ochota na zdrowszą wersję meksykańskiego dania z mięsem i ciągnącym się…
-
Mam dla was kolejny pomysł na ekspresowy i zdrowy obiad. Wystarczy 20 minut, żeby przygotować to danie. Świetnie sprawdzi się do lunch boxa. Komosa ryżowa z jajkiem, cukinią i papryką (2…
-
Kocham sushi z całego serca. Jednak moja miłość jest tak samo wielka jak moje lenistwo w kuchni. Uwielbiam gotować, ale nie mam cierpliwości do kilkugodzinnego stania przy garach. Najbardziej lubię maksymalnie…
-
Jeśli ktoś myśli, że w zdrowej diecie nie ma miejsca na pysznego wrapa, to muszę wyprowadzić go z błędu. Każdą potrawę można przygotować z nieco zdrowszej wersji. Wszystko zależy od proporcji…
