PAKIET 6 EBOOKÓW

W skład pakietu wchodzą 4 e-booki „Gotuj z radością”, e-book Fleksitariański oraz ebook Zdrowa Skóra – łącznie aż 278 przepisów na pyszne, zdrowe i zbilansowane posiłki!

W e-bookach znajdziesz:

• 278 przepisów – 100 tradycyjnych, 100 wegańskich, 50 fleksitariańskich, 28 wspierających zdrowie skóry. Proste w przygotowaniu, z łatwo dostępnych składników.
• Dietetyczne ciekawostki oraz wskazówki dotyczące zamienników i sposobu przygotowania.
• Wartości odżywcze każdego posiłku (ilość kcal, białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika), dzięki czemu możesz samodzielnie skomponować swój jadłospis, na bazie wybranych przez Ciebie przepisów, bez tracenia czasu na liczenie kcal.
• Przewodnik dotyczący diety fleksitariańskiej oraz podstaw dietetyki z którego dowiesz się jaki wpływ na zdrowie ma ograniczenie produktów odzwierzęcych,  jak komponować zbilansowane posiłki i jak wykorzystać przepisy z ebooka, żeby odżywiać się zdrowiej.
• Kompendium wiedzy dla zdrowej skóry czyli ponad  50 stron poradnika dietetycznego opartego o 119 badań naukowych.