0
  • Pomidorowe curry z tofu i kalafiorem
    Przepisy Wegańskie

    Pomidorowe curry z tofu i kalafiorem

    Pomidorowe curry z tofu i kalafiorem powstało w wyniku sprzątania lodówki i jego smak przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Kalafior to nie jest moje ulubione warzywo, a kalafior z wody to już…

  • Podcast

    022: Jak jeść normalnie i osiągać więcej? Rozmowa z Arkadiuszem Matrasem

    W tym odcinku podcastu rozmawiam z Arkadiuszem Matrasem – dietetykiem #nienazarty. W dzisiejszym odcinku: Dlaczego 100% albo nic to pierwszy krok do zaburzeń odżywiania? W jaki sposób instagram może nam zaszkodzić? Dlaczego zdanie „Jem mało i nie chudnę” to największe kłamstwo? Jakie są przyczyny nadwagi? Dlaczego coraz więcej osób ma problem z utrzymaniem…

  • Najlepsze napoje na upały
    Przepisy

    Najlepsze napoje na upały

    Najlepsze napoje na upały to gorący temat. Każdy z nas wie, że kiedy termometr wskazuje 35 stopni powinniśmy zadbać o nawodnienie. Mało kto chce jednak pić ciepłą wodę, która nie gasi…

  • Podcast

    021: Zaburzenia odżywiania z Magdą Hajkiewicz

    Dziś po raz drugi goszczę w moim podcasie Magdalenę Hajkiewicz – psychodietetyk oraz autorkę bloga wiem-co-jem.pl. W dzisiejszym odcinku poruszamy temat zaburzeń odżywiania. Rozmawiamy o anoreksji, bulimii, kompulsywnym objadaniu oraz ortoreksji.…