0
  • Przepisy Wegańskie

    Focaccia z pomidorkami i rozmarynem

    Focaccia z pomidorkami i rozmarynem urzekła mnie swoim wyglądem na zdjęciach w internecie. Wygląda świetnie i tak samo smakuje! Jest prosta w przygotowaniu i nie wymaga wielu składników. Idealna na wieczór…

  • Podcast

    003: 10 błędów w odchudzaniu

    W dzisiejszym odcinku opowiem jakie 10 błędów najczęściej popełnia się w odchudzaniu. Poruszę temat przeceniania motywacji i niedoceniania samodyscypliny. Opowiem o zbyt dużych ambicjach, konsekwencjach stosowania ekstremalnych diet, podjadania zdrowych przekąsek,…

  • lifestyle

    Jakich podcastów warto słuchać?

    Jakich podcastów warto słuchać? Na co poświęcać swój czas? Oczywiście takich, które nas rozwijają albo dostarczają nam rozrywki. W tym wpisie chciałabym podzielić się z wami podcastami, których ja słucham regularnie.…

  • Podcast

    001: Czym jest minimalizm?

    Na moim blogu i instagramie poruszam temat zdrowej diety i aktywności fizycznej. Mam jednak sporo przemyśleń, którymi chciałabym się z wami podzieli, a nie pasują do tematyki mojego bloga. Pierwsze refleksja…