0
  • lifestyle

    Jak stworzyć eBooka i ile to kosztuje?

    Tworzenie ebooka zacznij od dobrego pomysłu Nie planowałam nigdy wydania płatnego ebooka z przepisami. Ten pomysł zrodził się bardzo spontanicznie, ale czułam od razu, że to dobra myśl. W czerwcu stworzyłam…

  • lifestyle

    Ulubieńcy lipca

    Jestem jedną z tych osób, które potrafią zapętlić jedną piosenkę przez godzinę i jeść codziennie to samo danie przez miesiąc. Jak już coś polubię, to będę to jadła codziennie, aż mi…

  • dieta

    Czy można trenować na czczo?

    Trening na czczo jest jednym z najbardziej kontrowersyjnych tematów. Nie ma jednego, idealnego rozwiązania, tak jak w wielu żywieniowych kwestiach. Każdy z nas wymaga indywidualnego podejścia. Kiedyś nie byłam w stanie…

  • dieta

    Jak ułożyć sobie dietę?

    Ja sama nie potrafię trzymać się gotowej rozpiski. A to czegoś zabraknie i nie chce mi się iść do sklepu. A to nie mam akurat ochoty na to co jest w…