fbpx

Czego szukasz?

Słodkie

chrupiące gofry owsiane
Przepisy

Chrupiące gofry owsiane

Chrupiące gofry owsiane to moje ulubione śniadanie! Od kiedy kupiłam gofrownicę przetestowałam już kilkanaście przepisów i póki co ten jest...
truskawkowy nerkownik
Bez glutenu

Truskawkowy nerkownik (wegański, bez cukru, bez glutenu)

Truskawkowy nerkownik to idealne ciasto dla osób na diecie wegańskiej. Jest pyszne, zdrowe i sycące. Kawałek truskawkowego nerkownika może zastąpić...
brownie z fasoli bez cukru i bez mąki
Bez glutenu

Brownie z fasoli

Brownie z fasoli to najprostsze zdrowe ciasto. Jest bogate w białko oraz błonnik. Wystarczy kilka składników oraz blender, żeby stworzyć...
placki twarogowe z jabłkiem
Przepisy

Placki twarogowe z jabłkiem

Placki twarogowe to jeden z moich ulubionych przepisów na słodkie śniadanie albo posiłek po treningu. Są puszyste, wilgotne i pyszne!...
zdrowe ciasta na wielkanoc
Bez glutenu

Zdrowe ciasta na Wielkanoc (bez cukru, bez glutenu, bez nabiału)

Zdrowe ciasta na Wielkanoc? To możliwe! Przygotowałam dla was listę dziewięciu sprawdzonych, pysznych i zdrowych ciast. Pamiętaj, że zdrowe nie...
Przepisy

Placuszki dyniowe bez mąki i cukru

Jesień kojarzy mi się z dynią oraz słodkimi śniadaniami. Jeśli znudzi wam się owsianka, to możecie przygotować sobie placuszki na...
Bez glutenu

Kokosowa komosanka z owocami

Kocham lato! Z moich ust nigdy nie usłyszycie narzekania, że jest za gorąco. Chciałabym, żeby taka pogoda była w Polsce...

Bądź na bieżąco

instagram.com/owsianapl