fbpx

Czego szukasz?

Blog

Stanie na rękach - jak się nauczyć?
Blog

Stanie na rękach – jak się nauczyć?

Stanie na rękach wygląda efektownie i jest świetnym ćwiczeniem, które można wykonywać w domu. Każdy z was może nauczyć się...
Darmowy jadłospis odchudzający 1800 kcal
Blog

Darmowy jadłospis odchudzający 1800 kcal na tydzień

Darmowy jadłospis odchudzający 1800 kcal to plan żywieniowy idealny dla osób, które chcę schudnąć, ale nie chcą rezygnować z pysznego...
Blog

Chcesz zadbać o swoją dietę, ale ciągle coś stoi na przeszkodzie?

Znasz zasady zdrowego odżywiania i wiesz, że jedzenie słodyczy nie sprzyja budowaniu wymarzonej sylwetki? Chcesz zadbać o swoje zdrowie, ale...
Blog

Książki, które przeczytałam w 2019 roku cz. 1

Uwielbiam rywalizację, a w szczególności lubię rywalizować sama ze sobą. W 2017 roku chyba nie przeczytałam żadnej książki tłumacząc się,...
Jak ograniczyć mięso
Blog

Jak ograniczyć mięso?

Jak ograniczyć mięso, żeby nie zaszkodzić swojemu zdrowiu? Wiele osób zadaje sobie to pytanie. Moda na ograniczenie jedzenia mięsa i...
Blog

Jakich podcastów warto słuchać?

Jakich podcastów warto słuchać? Na co poświęcać swój czas? Oczywiście takich, które nas rozwijają albo dostarczają nam rozrywki. W tym...
Blog

5 błędów jakie popełniałam będąc wegetarianką

Zanim zostałam dietetykiem popełniałam wiele błędów żywieniowych. Przez trzy lata liceum byłam wegetarianką i nie jestem dumna z tego jak...

Bądź na bieżąco

instagram.com/owsianapl