W tym odcinku rozmawiam z Moniką Michalak – psychodietetyczką i trenerką personalną. Poruszamy temat presji „ładnego” wyglądu i szczupłej sylwetki. Rozważamy czy to jest okej, aby chcieć ładnie wyglądać, odchudzać się i zmieniać swoje ciało. Poruszamy również temat kanonów piękna, ciałoakceptacji i ciałożyczliwości oraz jedzenia intuicyjnego.
