W tym odcinku rozmawiam z Sylwią Maksym – dietetyczką sportową o diecie kolarza amatora. Dowiesz się z niego – co jeść zarówno w dni treningowe, jak i w te w których nie pedałujesz, aby lepiej się regenerować i poprawić wyniki sportowe. Sylwia w podcaście podzieliła się także swoim doświadczeniem z wyścigu TransAlp – czyli przeprawy z północy na południe Alp, po górskich szlakach i ścieżkach.
