W dzisiejszym odcinku rozmawiam z filozofem Tomaszem Mazurem o stoicyzmie. Tomek opowiada jak zaczęła się jego droga do stoicyzmu i jakie są współczesne modele nauczania filozofii. Zapytałam Tomka czy stoicy są zawsze spokojni i potrafią wszystkie rzeczy przyjmować bez emocji. Tomek odpowiedział również na pytanie czy każdy może czerpać z filozofii stoickiej, aby regulować swój sposób reagowania. Tomek przedstawił 2 perspektywy interpretacji oraz mówił o progach wrażliwości i reagowania na bodźce zewnętrzne. Porozmawialiśmy o tym co realnie możemy zrobić w trudnych sytuacjach i jak nabrać pewnego rodzaju dystansu.
Książki Tomka:
- Wielki Spokój. Trzydzieści antycznych lekcji dobrego życia według Muzoniusza Rufusa
- Nieustające napomnienia. Współczesne medytacje stoickie
Polecane książki:
- Sztuka życia według stoików – Piotr Stankiewicz
- Jak oswajać trudne sytuacje – Marcin Fabiański
- Wyzwanie stoika – William Irvine
- Emotional: The New Thinking About Feelings – Leonard Mlodinow
- The Daily Stoic – Ryan Holiday
