W tym odcinku rozmawiam z Jolą Szymańską o tym czym jest wysoka wrażliwość oraz jak wygląda życie osoby wysoko wrażliwej. Zarówno ja, jak i Jola, mamy wrażliwy układ nerwowy, co czasami utrudnia nasze życie. Wysoka wrażliwość może sprawiać wiele trudności i warto nauczyć się jak z nią żyć i jak wykorzystywać jej potencjał. W tym odcinku poznasz perspektywę dwóch zupełnie innych osób, które łączy jedna cecha – wysoka wrażliwość.
Książki, które poleca Jola:
- “Wysoko wrażliwi” – Aron Elaine N.
- “Porozumienie bez przemocy” – Marshall Rosenberg
- “Nadzieja w mroku” – Rebecca Solnit
- “Fałszerze pieprzu” – Monika Sznajderman
- “Hanemann” – Stefan Chwin
- “Służące od wszystkiego” – Joanna Kuciel-Frydryszak
