0
Podcast

10 nawyków, które pomogą ci skutecznie schudnąć

W dzisiejszym odcinku chciałabym przedstawić ci 10 rad, które pomogą ci skutecznie schudnąć i uniknąć efektu jojo. 

Ponadto powiem ci kilka słów o odchudzaniu w teorii, o motywacji, o postrzeganiu siebie oraz o naszym środowisku. Na koniec odcinka odpowiem na pytania dotyczące odchudzania, które zadaliście mi na instagramie.

W sklepie dostępne są już nowe jadłospisy na jesień!

Do 13 października kupisz jadłospis na jesień w niższej cenie 149 zł zamiast 199 zł.

Sprawdź także

2 komentarze

  • Reply
    Alice
    30 września 2019 at 19:38

    Bardzo fajny podcast! Super ze odpowiadasz na pytania widzow. Znalazlo sie nawet jedno moje ♡. Jedna malenka uwaga: “po linii najmniejszego oporu” ;P nie po najmniejsze linii oporu :* buziaki

    • Reply
      Owsiana
      1 października 2019 at 11:34

      dzięki za poprawienie i ciepłe słowo! <3

Leave a Reply