0
lifestyle

Badania krwi, które warto zrobić

Tym wpisem, chcę zasugerować badania krwi, które warto zrobić przynajmniej raz w roku. W szczególności gdy  planujesz udać się do dietetyka. Dzięki takim badaniom krwi dietetyk może dobrać dietę dopasowaną nie tylko do twoich preferencji smakowych, ale też do twojego stanu zdrowia. 

Podstawowe badania krwi, które warto zrobić:

Morfologia to badanie, którego wyniki pokazują zawartość poszczególnych typów komórek krwi. Obejmuje m.in. liczbę krwinek czerwonych, krwinek białych i krwinek płytkowych. Nawet, jeśli czujesz się dobrze, podstawowe badanie krwi pozwoli wykryć wczesne stany infekcyjne, nieprawidłowości w szpiku kostnym, zaburzenia odporności, anemii czy krzepnięcia.

Lipidogram określa wysokość poszczególnych frakcji cholesterolu oraz ilość trójglicerydów. Nieprawidłowy lipidogram wymaga zmodyfikowania diety.

Oznaczenie TSH to badanie, które ma na celu określenie nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy. Aby potwierdzić chorobę tarczycy (zazwyczaj nadczynność tarczycy) u osób z niskim stężeniem TSH, stosujemy oznaczenia wolnych hormonów tarczycy: FT3 i FT4.

Glukoza to badanie poziomu cukru we krwi. Wykonuje się przede wszystkim w diagnostyce cukrzycy, ale stężenie glukozy powinny kontrolować również osoby zdrowe. Prawidłowy wynik poziomu glukozy we krwi mieści się w granicach 70–99 mg/dl. W przypadku wyniku powyżej normy można podejrzewać stan przedcukrzycowy. W takim wypadku dietetyk również może pomóc układając odpowiednią dietę.

Elektrolity (sód i potas) Sód jest odpowiedzialny za utrzymywanie optymalnej objętości płynów, ciśnienia tętniczego krwi oraz odpowiada za prawidłowe przekaźnictwo nerwowe. Potas bierze udział w przewodnictwie nerwowym oraz w procesie skurczu mięśni (w tym mięśnia sercowego), stąd jego prawidłowe stężenie we krwi jest niezmiernie ważne.

Dodatkowe badania krwi, które warto zrobić:

  • Żelazo oraz ferrytyna
  • Witaminy B12
  • Witaminy D

Powyższe badania będą wystarczające dla osoby, która nie ma problemów ze zdrowiem. Nieprawidłowe wyniki mogą być pierwszym sygnałem rozwoju niektórych chorób np.: cukrzycy, anemii, zaburzeń elektrolitowych, miażdżycy czy niedoczynności tarczycy.

Wpis powstał w ramach współpracy z swisslab.pl. Swisslab to prosty i przyjazny system, który pomoże Ci wykonać badania profilaktyczne.Wystarczy wybrać badania, zapłacić online, wybrać się do jednej z 300 placówek w Polsce i odebrać wyniki przez Internet. Specjalnie dla Swisslab stworzyłam autorski pakiet badań, który znajdziesz pod nazwą: pakiet badań zanim pójdziesz do dietetyka.

 

Podczas zamówienia możecie użyć hasła owsiana. Otrzymacie wtedy 10% rabatu 😉

Sprawdź także

2 komentarze

  • Reply
    Joanna
    13 marca 2019 at 09:36

    Z mojej perspektywy – pracy dietetyka w powyższym spisie brakuje badania insuliny na czczo, by móc wyliczyć współczynnik HOMA-IR i dopasować jadłospis po ewentualną insulinooporność (nie mówię już o krzywej, bo o tym decyduje lekarz :)) Reszta super, chciałabym żeby każdy pacjent przychodził na wizytę z aktualnym przeglądem stanu zdrowia.

    • Reply
      Owsiana
      13 marca 2019 at 16:31

      Zastanawiałam się nad tym, ale ostatecznie odpuściłam to w pakiecie. Jeśli jest podejrzenie insulinooporności wtedy lekarz powinien pomóc. Tak jak mówię, tylko sugeruję 🙂

Leave a Reply