0
Podcast

008: Wpływ cukru na zdrowie. Jakich zamienników cukru używać?

Co to jest cukier i dlaczego jest szkodliwy dla naszego zdrowia? Opowiem ci kilka słów o indeksie glikemicznym i wytłumaczę dlaczego nie zawsze trzeba brać go pod uwagę. Odpowiem na pytanie czy słodziki są bezpieczne dla zdrowia i jakie słodziki warto kupować? Na koniec odcinka powiem ci jakich zamienników cukru sama używam, a jakich zamienników zdecydowanie nie polecam.

Sprawdź także

4 komentarze

  • Reply
    Speranza
    30 marca 2019 at 11:46

    Tak z innej beczki..
    Czy do nowego ebooka też będzie dołączony jadłospis?

    • Reply
      Owsiana
      2 kwietnia 2019 at 20:15

      Oczywiście, że tak 😉

  • Reply
    Pytanie
    1 kwietnia 2019 at 19:04

    Czy obwarzanek z solą to bardzo zły produkt

    • Reply
      Owsiana
      2 kwietnia 2019 at 20:15

      Zależy jak często 😉 Raz na jakiś czas na pewno nie zabije, ale na co dzień nie polecam.

Leave a Reply