Co to jest cukier i dlaczego jest szkodliwy dla naszego zdrowia? Opowiem ci kilka słów o indeksie glikemicznym i wytłumaczę dlaczego nie zawsze trzeba brać go pod uwagę. Odpowiem na pytanie czy słodziki są bezpieczne dla zdrowia i jakie słodziki warto kupować? Na koniec odcinka powiem ci jakich zamienników cukru sama używam, a jakich zamienników zdecydowanie nie polecam.
Podcast: Play in new window | Download
Tak z innej beczki..
Czy do nowego ebooka też będzie dołączony jadłospis?
Oczywiście, że tak 😉
Czy obwarzanek z solą to bardzo zły produkt
Zależy jak często 😉 Raz na jakiś czas na pewno nie zabije, ale na co dzień nie polecam.